毎年11月の下旬あたりから、
大掃除の算段を頭の中でし始めるが、
掃除嫌いなのでそれだけでうんざりして
師走に突入する。
で、結局12月の最終週になって
渋々と最低限だけやって、
自己肯定感を貶めてお正月を迎えている、
というのが私の年末の
掃除にまつわる負のスパイラル。
それに輪をかけるように、
遊びのお誘いや
パソコンの引っ越し作業等で
(↑全然進んでいない。。。)
今年は例年以上に掃除をやる気は萎んでいる。
そうしていたら、
時々Xでポストをチェックする
それは
↓
年末にあれをしなきゃいけない
大掃除の算段を頭の中でし始めるが、
掃除嫌いなのでそれだけでうんざりして
師走に突入する。
で、結局12月の最終週になって
渋々と最低限だけやって、
自己肯定感を貶めてお正月を迎えている、
というのが私の年末の
掃除にまつわる負のスパイラル。
それに輪をかけるように、
遊びのお誘いや
パソコンの引っ越し作業等で
(↑全然進んでいない。。。)
今年は例年以上に掃除をやる気は萎んでいる。
そうしていたら、
時々Xでポストをチェックする
精神科医の藤野智哉先生の
力強いお言葉を見つけてしまった。
力強いお言葉を見つけてしまった。
それは
↓
年末にあれをしなきゃいけない
これをしなきゃいけないと焦ってない?
一年散々いろいろやってきたじゃない。
いやでもまたすぐ来年が来る。
年末くらい、堂々とゆっくりしよう。
これを読んで
「やーめた!」と決心がついた。
それに加えて
昨日の糸井さんがほぼ日のコラムで、
ポテチの袋を開封してからのやめられなさと、
そのふがいなさを楽しく書いていらして、
「ああ、これでいいのだ」と更に思った次第。

そうしていたら従兄弟のお嫁さんから
中々手に入らないらしい、
缶からして美味しそうな
チーズクッキーが届いたのだ。
(↓暖かそうな靴下も。末端冷え性なんでありがたい!)

しかし個包装になっていないので、
お正月用にと一瞬思っていたけど、
えいっとばかりに
さっき午前のオンラインでの講座が
終わったところで食す。
(今日からスタートの新内容。
これは後日アメブロに。
補記の(4)参照)

すんごく好みの味!、
美味しい~!
糸井さんが昨日書いていらしたように
ちょびっと初めは2枚出して、
でもまた1枚出して、また出して・・・。
糸井さんの文章はこんなので終わっている。
↓
わたしは、
じぶんを叱ることも
笑うこともなく、
天井を見る。
うんうん。
これでいいのだと、
自分に言ってやっている夕方。

堂々とゆっくりしよう!
だらだら過ごそう!
これが私の年末年始のスローガン。
※画像のクッキー缶が気になる方へ
「Cheesy Poche(チージィーポッシュ)」
「やーめた!」と決心がついた。
それに加えて
昨日の糸井さんがほぼ日のコラムで、
ポテチの袋を開封してからのやめられなさと、
そのふがいなさを楽しく書いていらして、
「ああ、これでいいのだ」と更に思った次第。

そうしていたら従兄弟のお嫁さんから
中々手に入らないらしい、
缶からして美味しそうな
チーズクッキーが届いたのだ。
(↓暖かそうな靴下も。末端冷え性なんでありがたい!)

しかし個包装になっていないので、
お正月用にと一瞬思っていたけど、
えいっとばかりに
さっき午前のオンラインでの講座が
終わったところで食す。
(今日からスタートの新内容。
これは後日アメブロに。
補記の(4)参照)

すんごく好みの味!、
美味しい~!
糸井さんが昨日書いていらしたように
ちょびっと初めは2枚出して、
でもまた1枚出して、また出して・・・。
糸井さんの文章はこんなので終わっている。
↓
わたしは、
じぶんを叱ることも
笑うこともなく、
天井を見る。
うんうん。
これでいいのだと、
自分に言ってやっている夕方。

堂々とゆっくりしよう!
だらだら過ごそう!
これが私の年末年始のスローガン。
※画像のクッキー缶が気になる方へ
「Cheesy Poche(チージィーポッシュ)」
という富山産のもので、
お茶だけでなくワインとも合いそうな
大人味のチーズクッキー。
(3)認定トレーナーの開講日程 を11/27付で更新
お茶だけでなくワインとも合いそうな
大人味のチーズクッキー。
【補記】
(1)12/1付でHP更新→
(↑HPのURLが変わりました)
(2)ワンセルフカードの有資格者
(認定セラピスト以上)の皆様
年末年始の特別カードセラピー
(フォローアップ講座)は90分の完結型。
今日から開催し、あと4回開催予定。
『トレジャーワーク』(オンライン開催)
詳細→
(2)ワンセルフカードの有資格者
(認定セラピスト以上)の皆様
年末年始の特別カードセラピー
(フォローアップ講座)は90分の完結型。
今日から開催し、あと4回開催予定。
『トレジャーワーク』(オンライン開催)
詳細→
(3)認定トレーナーの開講日程 を11/27付で更新
→
(4)この内容とはまた違う観点で綴る
アメブロ「ワンセルフカードの広場」
→
(5)古い個人ブログはmixiで読めます。
ご興味あったら→
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